Penelitian ini membahas tentang pengalaman komunikasi journalers dalam melakukan journaling bertujuan untuk mengetahui pengalaman komunikasi journalers dalam melakukan aktivitas journaling. Adapun jenis penelitian ini, jenis penelitian yang digunakan adalah metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif yang menggambarkan atau memberikan penjelasan sistematis, faktual, dan akurat tentang fakta dan sifat-sifat serta hubungan antar fenomena yang diselidiki. Teknik Pengumpulan data pada penelitian ini melalui wawancara, observasi dan dokumentasi. Subjek yang ada pada penelitian ini adalah 5 orang journalers sebagai informan. Penelitian ini menggunakan Teori Interaksi Simbolik yang dikembangkan oleh George Herbert Mead. Teori Interaksi Simbolik dibagi menjadi tiga yaitu, mind (pikiran), self (diri) dan society (masyarakat). Hasil Penelitian ini menjelaskan bahwa Pengalaman komunikasi yang di alami oleh para journalers tentu berbeda-beda, tetapi secara keseluruhan pengalaman komunikasi journalers ketika melakukan aktivitas journaling merupakan wadah untuk berbagi, menuangkan perasaan emosi, cemas, journalers dapat tuangkan perasaan dan pikiran yang menganjal pada jurnal mereka masing-masing tanpa takut penilaian orang lain terhadap mereka.