Judo dikembangkan dari jujitsu oleh Jigoro Kano pada tahun 1882, menekankan pada pendidikan jasmani, mental, dan moral. Penelitian ini menguji hubungan power tungkai dan fleksibilitas terhadap efektivitas teknik Tai-Otoshi pada atlet judo di UKM Ubhara Jakarta Raya. Temuan mengungkapkan kontribusi signifikan dari kekuatan kaki dan fleksibilitas dalam meningkatkan eksekusi Tai- Otoshi. Peningkatan daya ledak dan fleksibilitas otot sangat penting untuk mencapai kinerja optimal dan stabilitas dalam teknik judo penting ini, yang mempengaruhi keberhasilan kompetitif atlet secara keseluruhan.

S10923

PKO 0003 2025

Bekasi

Tersedia