Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik atlet pencak silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) kota Bekasi. Diantaranya kekuatan (push up & standing board jump), kelentukan (sit and reach), Daya tahan (lari 1.6 km), Kecepatan (sprint 60 m) dan Kelincahan (Hexagonal Ostacle Tes). Jenis penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Hasil penelitian menunjukan tingkat kekuatan (push up) dan (standing board jump) dalam kategori baik. Tingkat kelentukan (sit and reach) dalam kategori baik. Namun Tingkat daya tahan (lari 1.6 km) berada pada kategori sangat kurang. Tingkat kecepatan (sprint 60 m) dalam kategori kurang. Serta tingkat kelincahan (hexagonal obstacle) berada pada kategori kurang. Berdasarkan hasil tes tersebut di atas maka perlu diadakannya evaluasi tingkat kondisi fisik atlet pencak silat Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) kota Bekasi agar para atlet dapat mencapai target prestasi yang lebih membanggakan.

S10005

PKO 0005 2024

Bekasi

Tersedia