Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh kesehatan mental terhadap wellness pada dewasa awal yang melakukan car free day. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan subjek penelitian sebanyak 385 dewasa awal yang melakukan aktivitas car free day. Data hasil penelitian dianalisis menggunakan teknik regresi dengan software JASP. Hasil penelitian menunjukkan korelasi sebesar 0.355 yang menunjukkan terdapat pengaruh positif antara variabel kesehatan mental dan wellness. Sementara pada hasil uji regresi ditemukan nilai R2 yang diperoleh sebesar 0,126 yang berarti kesehatan mental berkontribusi sebesar 12,6% terhadap peningkatan wellness. Nilai F sebesar 55,382 dengan p < 0,01, karena p < 0,05 maka hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis 0 (H0) ditolak. Saran terhadap penelitian untuk dapat mewakili populasi secara umum sebaiknya melibatkan sampel dengan distribusi frekuensi olahraga dan kategorisasi body mass index (BMI).

S12390

PSI 0007 2026

Bekasi

Tersedia